Помощники в родах. компресс.

Собирая сумку в роддом рекомендую обратить внимание на гелевый охлаждающий/согревающий пакет.

Мы уже с вами говорили про боль и методы облегчения боли. Напомню, что импульс от воздействия на кожу передаётся быстрее, чем сигнал от мышц, связок и внутренних органов.
Поэтому тепло и холод очень хорошо зарекомендовали себя в родах.

Можно использовать подручные средства, а можно заранее приобрести гелевый охлаждающий/согревающий пакет.

После того, как пакет нагрет, вы можете прикладывать его к пояснице, животу или бедрам во время схваток. Плюс тепло на промежность во время родов поможет сделать ткани более мягкими и эластичными. Что даст свои плоды во втором периоде родов — на потугах.

Еще полезные приспособления:

1. Грелка с горячей водой. Можно обернуть ее пелёнкой или полотенцем, либо проложить ткань между кожей и грелкой. Очень хорошо прикладывать в месте давления.

2. Носок наполненный рисом. Лучше взять носок подлиннее. Разогреваем в микроволновке и прикладываем туда, где просит тело. Осторожно, носок может быть очень горячим. Желательно обернуть его тканью. Многим женщинам нравится во время родов положить тёплый компресс себе на плечи. Тепло само по себе расслабляет, а тяжесть даст дополнительный эффект. 👍🏼

3. Веер. Ближе к потугам, а у некоторых женщин и раньше возникает чувство жара внутри. И веер будет как никогда к стати

Техника безопасности для холодного/горячего компресса:
☝🏼всегда прокладывайте один или 2 слоя ткани между компрессом и кожей;
☝🏼 не используйте там, где нет чувствительности (например при эпидуральной анестезии);
☝🏼уберите компресс, если почувствуете дискомфорт.

❤️ если было полезно 🙂

Это серия постов про помощники в родах.
Часть 1. Теннисный мяч.
Часть 2. Гребень.
Часть 4. Эфирные масла.
Часть 5. Фитбол.