Помощники в родах. Гребень.

Вы когда-нибудь сжимали кулак, чтобы заглушить боль? Знаете, так сильно, чтоб ногти впились в ладонь? Это помогало, верно?

Данный прием называется контр-раздражением. Это означает, что вы делаете что-то раздражающее или неудобное, чтобы отвлечь себя от боли. Почему это работает: создается ощущение контроля. Вы знаете, что можете остановить раздражающее действие в любой момент. Уже не раз доказано, что то, что зависит от нас — воспринимается по-другому.

Это сработает и в родах. Гребень вам в помощь 🙂
Держите его так, чтобы шипы впивались в складку, в месте соединения ладони и пальцев. Можно взять два — по одному в каждую руку.

Помимо эффекта контр-раздражения, зубья будут охватывать множество точек акупрессуры. Это в свою очередь активирует естественные болеутоляющие средства вашего тела.

Метод кажется простым, но это работает!

Кто знал о таком методе? 🙋🏻‍♀️ А кто применял?

Это серия постов про помощники в родах.
Часть 1. Теннисный мяч.
Часть 3. Холодный и горячий компресс.
Часть 4. Эфирные масла.
Часть 5. Фитбол.